Научитесь любить ров низкого статуса ( usefulfictions.substack.com )
Это довольно хорошая статья, но она немного неправильно понимает статус. Быть первым на танцполе ближе к высокостатусному шагу, потому что это занимает позицию лидера и предлагает, что группа должна делать дальше. Люди избегают этого, потому что они хотят копировать кого-то с более высоким статусом, чем они сами, а не потому, что они боятся низкого статуса. Механизм, который природа использует для реализации этого низкостатусного поведения, — это нервозность, которую часто описывают как страх «выделиться», «выглядеть глупо» или подобные термины, но это проблемы низкого статуса. Люди с высоким статусом на самом деле не страдают от того, что выглядят глупо, они определяют, что выглядит глупо, делая то, чего они не делают.
В том же духе я нашел полезным:
Есть разница между болью и страданием.
Это справедливо для эмоций: чувства, которые люди часто считают некомфортными (грусть, одиночество, страх), не обязательно должны делать вас несчастными. Вы можете просто чувствовать эти чувства в своем теле, обращать внимание на то, на что они просят вас обратить внимание, и чувствовать себя глубоко нормально по отношению ко всему этому.
То же самое касается и физических ощущений. Боль громкая, поэтому она действительно хорошо привлекает наше внимание, но есть разница между тем, чтобы заметить, что вам больно, и расстроиться из-за боли.
Пару месяцев назад я перевернул свой велосипед и очень сильно поцарапался, но особых страданий это не принесло.
Мощный выброс адреналина заставил меня дрожать, я чувствовал себя подавленным и хотел плакать, и боль была очень громкой. Но я пролежал на земле пятнадцать или двадцать минут, а затем пятнадцать минут шел пешком обратно домой. Я бы не назвал это весельем, но это было совершенно нормально.
(У Ника Каммараты есть хорошая буддийская точка зрения на этот счет: страдание — это определенное быстрое, хватательное движение, которое вы совершаете в своем уме, называемое «танха», и если вы будете внимательны, то сможете научиться делать его реже.)
Одна вещь, которая помогает в этом: старение. Ты просто перестаешь беспокоиться о том, что думают о тебе другие люди. Вся эта драма, сплетни и групповое поведение просто надоедают .
Как вы думаете, почему старые толстые мужики ходят голыми в раздевалке спортзала? Им, конечно, нечего выставлять напоказ, но им насрать.
Мне нравится повторяющаяся фраза: «…и мир не превратился бы в пепел».
Согласен. Раньше я жил в роскоши. Потом на меня напала мафия. Я научился затаиваться и ценить бедность. Кроме того, мы с бывшей купили дом, но потом пришел более богатый мужчина, и она выгнала меня в День святого Валентина. Теперь я презираю богатство и роскошь и встречаюсь только с женщинами на блошином рынке, кассиршами и торговками в Walmart. Очень рекомендую. Дьявол носит Prada.
Более чувственный взгляд на распространенный совет типа “привыкайте к дискомфорту”. Мне понравилось изменение перспективы.
Source: news.ycombinator.com